Με την άφιξη του φθινοπώρου και την πρώτη πτώση της θερμοκρασίας ξεκινάει η εποχή των ιώσεων και των κρυολογημάτων. Λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών συνηθίζουμε να κλείνουμε τα παράθυρα στους εσωτερικούς χώρους με αποτέλεσμα ο αέρας να μην ανανεώνεται επαρκώς. Αυτό ενισχύει τη μετάδοση των ιώσεων κυρίως σε μέρη που συγκεντρώνονται πολλά άτομα, όπως τα μέσα … Συνεχίστε να διαβάζετε το Προστασία από τις ιώσεις με την κατάλληλη διατροφή.