5 τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η ασπίδα του οργανισμού απέναντι σε μολύνσεις και λοιμώξεις. Σκοπός του είναι να μας προστατεύσει από τους ιούς, τα αλλεργιογόνα, τα βακτήρια και άλλους παθογόνους μικροοργανισμούς που μας ταλαιπωρούν, ιδίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα.