Πράσινη σαλάτα με κρέμα φέτας
Υλικά για μια ατομική σαλάτα
Μισό μπολ πράσινα φυλλώδη λαχανικά (μαρούλι, ρόκα, σπανάκι κ.α.)
1 ντομάτα ψιλοκομμένη, χωρίς τα σπόρια
Μακαρόνια φούρνου με φέτα
Μια πανεύκολη μακαρονάδα που μυρίζει Ελλάδα! Ιδανική για κάθε στιγμή και εποχή. Είναι ελαφριά και τρώγεται είτε ως μεσημεριανό είτε ως βραδινό
Τυρί: Ποια τα είδη του και η αξία του στη διατροφή σας
Αναμφισβήτητα το τυρί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Είναι μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που παρασκευάζεται μέσω της επεξεργασίας του γάλακτος αγελάδας, προβάτου, κατσίκας ή βουβαλιού.
Εύκολη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο
Με ελάχιστα υλικά και σε χρόνο μηδέν, μπορείτε να παρασκευάσετε μια σπανακόπιτα που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους.
