Το τοστ είναι ένα από τα σνακ που μπορεί κάποιος να απολαύσει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Φτιάχνεται απλά και γρήγορα, είναι νόστιμο και θρεπτικό. Όμως το μεγαλύτερό του πλεονέκτημα είναι ότι μεταφέρεται εύκολα και για αυτό αποτελεί παγκοσμίως το πιο δημοφιλές κολατσιό στη δουλειά, στο σχολείο ή στην εκδρομή.
Σίγουρα όταν ακούτε τη λέξη τοστ σας έρχονται στο μυαλό δύο τετράγωνες ξεροψημένες φέτες από λευκό ψωμί με ζαμπόν και τυρί στη μέση. Σταθερή αξία.
Εμείς σας προτείνουμε και νέους συνδυασμούς, γεμάτους γεύση και υλικά μεγάλης θρεπτικής αξίας.
Εναλλακτικές λύσεις για το ψωμί
Εκτός από το κλασσικό λευκό τετράγωνο ψωμάκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σικάλεως, ολικής άλεσης, πολύσπορο, ψωμί καλαμποκιού, ή και να συνδυάσετε 2 διαφορετικά είδη σε ένα τοστ.
Οι αραβικές πίτες, σταρένιες ή ολικής άλεσης είναι ιδανικές για ελαφρά γεύματα, πακετάρονται εύκολα και μένουν τραγανές.
Οι τορτίγιες μπορούν να γεμιστούν, να κοπούν σε ρολάκια και να ψηθούν για λίγα λεπτά στον φούρνο, δημιουργώντας ένα άλλο είδος τοστ, τύπου fingerfood.
Νοστιμότατα και πολύ χορταστικά τοστ γίνονται και με την κλασσική σουβλακόπιτα. Σταρένιες, ολικής άλεσης ή καλαμποκιού, θα τις βρείτε σε διάφορα μεγέθη και σχήματα. Απλώστε τα υλικά που σας αρέσουν σε μια πίτα, σκεπάστε την με μια άλλη και ψήστε στην τοστιέρα ή στον φούρνο. Στο τέλος, κόψτε τη με τη βοήθεια της ροδέλας για την πίτσα.
Τέλος, σχεδόν κάθε είδος αρτοποιήματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για ένα τοστ. Επιλέξτε ανάμεσα σε φρατζολάκια, καρβελάκια και κουλούρια Θεσσαλονίκης, χωρίστε τα κατά μήκος σε 2 φέτες και έτοιμη η βάση και το καπάκι του τοστ!
Εύκολες ιδέες για γέμιση
Μπορείτε εύκολα να αναβαθμίσετε τη γευστική εμπειρία του τοστ, κάνοντας συνδυασμούς γεμάτους φαντασία στη γέμιση.
Μασκαρπόνε με αρωματικά. Αρωματίστε το τυρί κρέμα μασκαρπόνε με ψιλοκομμένη πιπεριά, ή ελιά ή βασιλικό, προσθέστε λίγες σταγόνες ελαιόλαδο και απλώστε μια γενναία ποσότητα ανάμεσα σε 2 τοσταρισμένες φέτες ψωμιού.
Κοτόπουλο με μουστάρδα. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα μαδήστε το ψαχνό από το κοτόπουλο, ανακατέψτε το με λίγη μουστάρδα και απλώστε το ανάμεσα σε 2 τοσταρισμένες φέτες ψωμιού.
Αυγοσαλάτα. Τεμαχίστε σε πολύ μικρά κομματάκια 2 βραστά αυγά και ανακατέψτε τα με μουστάρδα και πίκλες.
Ομελέτα. Φτιάξτε την ομελέτα της αρεσκείας σας, κόψτε την κομματάκια και γεμίστε το τοστ σας. Αν θέλετε προσθέστε και λίγο επιπλέον τυρί ή τυροσαλάτα.
Αβοκάντο και αυγό. Ιδανικό για ένα δυνατό ξεκίνημα της ημέρας. Λιώστε το αβοκάντο, αλατίστε το ελαφρά και αλείψτε σε φυγανισμένο ψωμί. Από πάνω προσθέστε ένα μελάτο αυγό.
Χωριάτικη. Κόψτε φέτες ντομάτας και αγγουριού και στρώστε τις σε μια φέτα τοσταρισμένου ψωμιού. Έπειτα αλείψτε με κρέμα φέτας και πρσθέστε λίγες σταγόνες ελαιόλαδο, ρίγανη και ροδέλες ελιάς. Καλύψτε με μια δεύτερη φέτα ψωμιού.
Leftovers. Στο πλαίσιο της προσπάθειας εξοικονόμησης πόρων και διευκόλυνσης του οικονομικού προϋπολογισμού είναι κανόνας να προσπαθούμε να μην πετάμε τίποτα. Τί καλύτερο λοιπόν από το να χρησιμοποιήσουμε τα περισσεύματα φαγητού για την παρασκευή του κολατσιού μας; Ψαχνό από κρέας και κοτόπουλο, μπιφτέκια, κεφτεδάκια, βραστά αυγά, σαλατικά σε συνδυασμό με μια ταιριαστή sauce και τυρί αποτελούν άριστες πρώτες ύλες γέμισης του τοστ.
Γλυκιά γέμιση Δοκιμάστε να γεμίσετε το τοστ σας με φυσικοβούτυρο με μπανάνα, μέλι και ταχίνι, πραλίνα φουντουκιού με κακάο, μαρμελάδα, παραδοσιακό χαλβά σουσαμιού ή όποια άλλη γλυκιά γέμιση σας αρέσει. Ιδανικό ξεκίνημα για το πρωινό σας.
Όλα τα προϊόντα που θα χρησιμοποιήσετε για να ετοιμάσετε λαχταριστά τοστ για εσάς και τους αγαπημένους σας θα τα βρείτε στα ΟΚ! Anytime Markets της γειτονιάς σας.
Το convenience store που εμπιστεύεστε, τηρεί όλους τους απαραίτητους κανόνες υγιεινής σύμφωνα με τις οδηγίες του Π.Ο.Υ., για να είστε ασφαλείς καθώς κάνετε τα ψώνια σας. Επιπλέον, σας διευκολύνει με το διευρυμένο του ωράριο, αφού παραμένει ανοιχτό κάθε μέρα από τις 8 π.μ. έως τις 11 μ.μ.
