Ομελέτα με σπαράγγια
Τα σπαράγγια, είτε είναι άγρια είτε καλλιεργήσιμα, είναι πολύ ωφέλιμα για τον οργανισμό και μπορούμε να τα καταναλώσουμε με διάφορους τρόπους. Ένας από τους πιο απολαυστικούς είναι να τα ενσωματώσουμε σε μια ομελέτα.
Ομελέτα φούρνου με λαχανικά
Η ομελέτα αποτελεί μια εύκολη λύση για φαγητό, κάθε στιγμή της ημέρας. Γίνεται γρήγορα, με συνδυασμό απλών και οικονομικών υλικών που δεν λείπουν από κανένα σπίτι.
Παράλληλα, είναι θρεπτική και αρέσει σε όλους.
Αυγοσαλάτα με πατάτες βραστές
Τα αυγά είναι θρεπτικά, χορταστικά και δεν μας φορτώνουν με περιττές θερμίδες. Επιπλέον, μαγειρεύονται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, συνδυάζονται αρμονικά με αμέτρητα άλλα υλικά και μπορούν να αποτελέσουν μέρος του κύριου γεύματος ή του κολατσιού.
Κεφτεδάκια της γιαγιάς
Γεύση αγαπημένη που πλαισιώνει κάθε παιδικό πάρτι, εκδρομή και πικ νικ! Ευωδιά που αυτομάτως προκαλεί αίσθημα νοσταλγίας για τα χρόνια της αθωότητας.
5 συνταγές της στιγμής με βάση τα αυγά
Τα αυγά είναι ένα δώρο της φύσης στον άνθρωπο. Από τα πρώτα στάδια της ανάπτυξής μας και σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, το αυγό είναι μια εξαιρετική διατροφική επιλογή
Γεύμα, έτοιμο σε 10 λεπτά. Ετοιμάστε σπιτικό φαγητό ακόμα και όταν δεν διαθέτετε χρόνο.
Συχνά οι καθημερινές υποχρεώσεις μας είναι εξαιρετικά αυξημένες και αυτό έχει ως συνέπεια να μην έχουμε χρόνο στη διάθεση μας για να μαγειρέψουμε.
