Βρώμη. Ποια είναι η διατροφική της αξία και πως να την αξιοποιήσετε
Η βρώμη είναι ένα δημητριακό το οποίο ανήκει στην οικογένεια των αγρωστωδών ή αλλιώς ποοειδών και καλλιεργείται κυρίως στη Βόρεια Αμερική και την Ευρώπη.
Δημητριακά για το πρωινό και για όλη την ημέρα
Τα δημητριακά αποτελούν τη σπουδαιότερη κατηγορία καλλιεργούμενων φυτών στον κόσμο και το θεμέλιο της διατροφής του ανθρώπου από τα αρχαία χρόνια. Τα δημητριακά βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας Αν συγκρίνετε τα διάφορα μοντέλα της διατροφικής πυραμίδας, θα παρατηρήσετε αρκετές…
Ντάκος με χαρούπι & μους φέτας
Καθένα από τα υλικά αυτής της συνταγής προσδίδουν μοναδική γεύση και άρωμα στο σύνολο. Ιδανική πρόταση για πρωινό ή βραδινό γεύμα.
