skip to Main Content
Immune

5 τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας

  • 12 Νοεμβρίου 2021

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η ασπίδα του οργανισμού απέναντι σε μολύνσεις και λοιμώξεις. Σκοπός του είναι να μας προστατεύσει από τους ιούς, τα αλλεργιογόνα, τα βακτήρια και άλλους παθογόνους μικροοργανισμούς που μας ταλαιπωρούν, ιδίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Kids

10 τρόποι για να κάνετε τα παιδιά να λατρέψουν τα λαχανικά

  • 24 Μαρτίου 2021

Η αξία των λαχανικών στη διατροφή των παιδιών είναι ανεκτίμητη. Τα λαχανικά περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, στοιχεία απαραίτητα για την ανάπτυξη, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την καλή λειτουργία του οργανισμού τους.

Young Woman Sneezing

Προστασία από τις φθινοπωρινές ιώσεις

  • 21 Σεπτεμβρίου 2020

Καθώς το καλοκαίρι μας αποχαιρετά, μπαίνουν και πάλι στη ζωή μας οι φθινοπωρινές ιώσεις. Τα σχολεία και οι παιδικοί σταθμοί ξανανοίγουν, οι πρώτες ψυχρούλες κάνουν την εμφάνισή τους και εμείς περνάμε περισσότερο χρόνο της ημέρας σε κλειστούς μη αεριζόμενους χώρους.

Plateau With Cheese

Τυρί: Ποια τα είδη του και η αξία του στη διατροφή σας

  • 12 Ιουνίου 2020

 Αναμφισβήτητα το τυρί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Είναι μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που παρασκευάζεται μέσω της επεξεργασίας του γάλακτος αγελάδας, προβάτου, κατσίκας ή βουβαλιού.

Woman Preparing Herself For Diet

Προετοιμάστε το σώμα σας για το καλοκαίρι

  • 12 Μαΐου 2020

Ζώντας σε μια χώρα που το καλοκαίρι ξεκινάει νωρίς, με μεγάλη διάρκεια και ιδιαίτερα θερμό, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε από τώρα να προετοιμάζετε το σώμα σας για τον ερχομό του.

Back To Top